Mit Siegfried Ott InterBodyStyle zu besserer Fitness und einem guten Lifestyle

Vergessen Sie Diät, Kur, Pillen, Fasten, hungern, „FdH“, JO-JO-Effekt und alles was Sie bisher gelesen, gehört oder gesehen haben. Sie müssen sich nicht quälen, können normal essen und mit der ganzheitlichen Methode von Siegfried Ott, InterBodyStyle, immer und gut leben (Übrigens: Ob “mit oder ohne Übergewicht”)!

Überzeugen Sie sich selbst, was Siegfried Ott dazu sagt:

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BEWEGUNG

In Zukunft nicht nur leichter und mit Elan die Treppe hinauf, sondern auch durchs Leben gehen.

“Du musst nicht zum Hochleistungssportler mutieren – Jeder kann das schaffen!”

Verschiedene Kombinations-Strategien lassen dein Gewicht sinken und das Gefühlsbarometer und deine Fitness wieder steigen. Geeignet für Alt und Jung – für Jedermann.

– Wie “geht” es für mich leichter – welche Bewegung passt zu mir – was liegt mir am besten?
– Wie gestalte ich meinen Tagesablauf zum Kalorienbrenner?
– Motivation: Alleine, mit Partner oder in der Gruppe – wie motiviere ich mich am besten?
– Gesund abnehmen bei straffer elastischer Haut für alt und jung.
– Wieviel kann ich pro Tag abnehmen oder wie kann ich meine Fitness verbessern … locker und relaxt?
– Wie kann ich gezielt auf die brisanten Körperpartien eingehen?

Meine Resultate, die ich erzielte wurden gemessen und von Sport- und Ernährungswissenschaftlern dokumentiert. Welche Resultate willst du erzielen?

In meinen Impulsvorträgen, Seminaren & Workshops verrate ich dir meine Tipps und “Tricks”.
Nutze deine Potenziale und gewinne neue physische und mentale Frische.

ERNÄHRUNG … das effiziente Ernährungsmanagement

“Es geht nicht um Verzicht – es geht um Genuss und Mehrwert”

– Du brauchst keine Diät
– Wann esse und trinke ich was und wie viel?
– Hilfe – mein Partner kocht anders… lecker selbst gekocht in 15 Minuten.
– Große Portionen – weniger Kalorien – wie geht das? …leckere Kochrezepte… verwöhne dich einmal selbst.
– Business: Ich bin auf Geschäftsreise, in Urlaub, viel unterwegs, im Stress….. was bestelle ich dann im Restaurant, im Hotel, Tankstelle und v.m. ?
– Wie wird die Kilo-Waage vom Feind zum Freund?

Verzaubere deinen Partner und deine Freunde mit einem neuen Rezept und Gericht.

In lebendigen, authentischen Impulsvorträgen, Seminaren und Coachings, wirst auch du dein persönliches Strategie-“Rezept” finden … guten Appetit!

Iss dich schlank und verzichte nicht auf Lebensqualität! Erfolgreich abnehmen und schlank in die Zukunft durch eine natürliche und gesunde Ernährung.

MENTAL TRAINING – alles geht vom Kopf aus …

Alles geht vom Kopf aus – nur es war schon immer ein Unterschied zwischen “Wollen” und “Tun”!

“… wie bei vielen Dingen im Leben – nur…
es war schon immer ein Unterschied zwischen WOLLEN und TUN!”

Auch mir erging dies so, denn da gibt es einen “gefährlichen” Gegner…
den inneren Schweinehund …

Aus meinen authentischen Erlebnissen gegriffen verrate ich die Tricks und Strategien wie ich diesen Gegner zur Strecke bringen konnte. Du lernst deinen Willen zu stärken und dein Selbstbewusstsein und neue Wege zu gehen.

Siegfried Ott praktizierte viele Jahre fernöstliche Kampfkunst. Er wird dich darauf vorbereiten, damit auch du die richtige Konzentration für dein Ziel findest. Nicht “nur” bei Übergewicht. Konzentration und innere Balance ist auch wertvoll für andere Bereich des Lebens wie… Beruf, Karriere, Partnerschaft, Gesundheit. Entdecke dein Potenzial, Gewinne mehr Selbstvertrauen, erreiche neue mentale Frische.

Strategien entwickeln, Abschalten, Umdenkprozesse einleiten und neue Weichen stellen um das persönliche Ziel zu erreichen: Verliere Übergewicht, aber nicht Lebensqualität und gewinne eine bessere Fitness!

LIFESTYLE

“Besseres Aussehen, neuer Lifestyle”

– Plötzlich die “Leichtigkeit” des Lebens spüren – easy going.
Hilfe ich habe abgenommen – was ziehe ich jetzt an? Siegfried Ott: “Ich hätte sich nie träumen lassen von Konfektionsgröße 60 (XXXL) herunter zu kommen auf 52/54 (L/XL). Hochmotiviert machte ich mich auf den Weg zur nächsten “Young Fashion Boutique” und suchte mir meine “neue Größe” aus. Ich fühlte mich fitter, jünger und wie neu geboren!”

Auch du willst ein neues Lebensgefühl und einfach wieder ein schönerer Life Style.

Wann willst du starten?

– Outfit & Styling-Beratung, Begleitung, Einkauf

“Weniger ist oft mehr”… mit einer Nummer kleiner (oder 2) lebt es sich wieder wesentlich besser. Das passende Outfit, die richtige Farbe, Styling, Frisur u.v.m. für deinen “Neuen Typ” zu finden. Aufmerksamkeit und Bewunderung in deinem Umfeld sind dir gewiss.